Лечим простуду народными средствами

Простуда не представляет такое уж и страшное заболевание, только сопровождающие недуг неприятные ощущения выбивают из нормального образа жизни. Конечно, запущенная форма может вызвать множество серьезных довольно таки осложнений, следовательно, при первых проявлениях уже стоит принимать меры восстановления организма.

Что представляет собой простуда

Простуда характеризуется рядом заболеваний, которые возникают при переохлаждениях. При переохлаждении организма или же в другой ситуации, которая провоцирует угнетение иммунной системы, в атаку идут вирусы и бактерии, которые раннее ваш организм с легкостью сдерживал.

Ряд заболеваний, характеризующихся простудой, включают в себя и инфекционные хвори, повязанные с процессом воспалительного характера в верхних респирационных путях. К простудным болезням можно отнести и ревматизм, невралгию, и прострелы.

Признаки первых симптомов простудного заболевания

Первые признаки простуды выявляются в виде ломоты мышц и суставов тела, мигрени, не сильном насморке, чиханье, кашле, неприятного першения в горле, незначительном повышении температурного показателя тела.

Симптомы недуга могут проявляться не одномоментно, но некоторые быстро не проходят. К примеру, кашель, насморк могут сопровождать вас продолжительный период.

Несколько советов профильного врача при первых симптомах простуды

Дабы воспрепятствовать возникновению недуга, при обстоятельствах, когда вы даже слегка перемерзли или же почувствовали первое незначительное недомогание, рекомендуется сразу обратиться к прогреванию ног.

В виде профилактического метода, да и чтобы просто нагреться, в емкости с нагретой водой растворите горсть сухого горчичного порошка либо морскую соль. В таз опустите ноги, обернитесь до коленок чем-то теплым, например, покрывалом. Продолжительность процедуры составляет четверть часа. Потом сполосните ноги, насухо оботрите полотенцем и натяните теплые, желательно шерстяные, носки. Вода должна быть горячей, чтобы прогреть достаточно стопы, но не обварить кожу ног.

Если нет возможности принять прогревающие ножные процедуры, то рассосите несколько крупных кристаллов соли (морской) во рту. Поинтересуйтесь, прежде чем брать в рот соль, упаковкой. Должна присутствовать пометка: «очищенная», а лучше «пищевая».

Почувствовав первые симптомы ОРЗ (острого респираторного заболевания), и не успев произвести должное прогревание, не обязательно сразу набрасываться на препараты от простуды. Рассмотрим ниже несколько рекомендаций медиков, которые в силах помочь справиться с хворью в легкой форме собственными силами:

Измеряйте постоянно температуру тела. Если показатель не превышает 38 градусов, а общее самочувствие относительно нормальное, то не принимайте жаропонижающие лекарства – жар способствует гибели микробов и вирусов. Свыше 38 градусов показателя температуры тела уже стоит производить лечение простуды препаратами, понижающими жар.

При первых проявлениях недуга употребляйте больше жидкости. Это не может быть обычная вода, которая способна уменьшать солевой запас в организме. Пейте горячие чаи, нагретое молоко с кусочком масла, морс из клюквы и заваренный шиповник, обладающий высоким содержанием витамина С.

Первые симптоматичные простудные проявления в виде насморка, возможно, прекратить обычными солевыми орошениями носоглотки: половина чайной ложечки соли растворяется в стакане прокипяченной воды. Раствор вводится в носовые ходы при помощи спринцовки либо специальной «уточки». При подобной процедуре голову не закидывают назад. Стойте над умывальником, чтобы вода вытекала обратно. Благодаря подобным промываниям насморк исчезнет уже через пару суток.

Почувствовав первые признаки недуга, проведите всего пару дней дома в постельном режиме. Простуда не даст развития, поскольку вы будете обеспечены теплом, экономя энергию организма, которая пойдет на борьбу с вирусной инфекцией.

Если недуг не отпускает более недели, значит, пора обращаться за прямой помощью к врачу, дабы в будущем не прибегать к изнурительному для иммунитета излечиванию побочных проявлений и осложнений от такого простого заболевания. Антибиотики при простуде назначать может только профильный специалист.

Лечение первых простудных проявлений народными средствами

Сразу обратим внимание: при не осложненных проявлениях простуды, медики рекомендуют не прибегать моментально к принятию антибиотиков, бытуют народные средства, которые восстановят вас за считанные дни. При этом, напоминаем, если продолжительность недуга превышает 4-6 суток, рекомендовано незамедлительно обратится к помощи лечащего врача.

Итак, поговорим далее о том, как вылечить простуду бабушкиными рекомендациями:

От кашля

допустимо быстро отделаться с помощью луковой микстурки: очищенных 10 средних по размеру луковых головок с одним зубком чеснока измельчаем в мясорубке. Смесь провариваем в одном литре молока на не большом огне (около получаса). Примешиваем пару столовых ложек меда, употребляем три раза в течение дневного бодрствования перед едой по 1-й ст.л.

Эффективно действует на кашель и следующая смесь: глицерин, лимонный сок, мед. Взять всех продуктов в равных частях, перемешать и отведывать чайную ложку снадобья до пяти приемов в период бодрствования.

Сок редьки обладает хорошим отхаркивающим свойством: с протертой на терку редьки выжимаем сок, примешиваем к нему мед (1 часть сока/2 части меда). Принимаем до шести раз по столовой ложке в день.

Облегчить кашель можно прогреваниями бронхов: те же медицинские горчичники на спину, смоченные в горячей воде. Проследите за собственными ощущениями при такой процедуре, чтобы не получить на спине ожоги кожи от горчичного порошка.

От насморка

избавляемся с помощью прогретой на сковороде поваренной соли, засыпаем ее в отрез плотной ткани (можно в плотный носовой платок), и прикладываем к носу.

Хорошим решением при лечении насморка будет принятие ингаляций: в кипящую воду накапать пихтовое масло, или же подышать над отваром аптечной ромашки.

При насморке хороши прогревания ног (в виде ванночек с горчичным порошком либо морской солью), а также прогревания носа медицинской лампой (больше известна, как синяя лампа).

От болей и першения в горле

прекрасно подойдут полоскания отварами трав: ромашка в соцветиях, шалфей, трехцветная иссушенная фиалка. Готовятся отвары в пропорции: на 250 мл кипятка/30 г сухой травы. Заливается сухой сбор кипящей водой, настаивается до 30 минут. Полоскания стоит проводить не меньше 7 раз в день.

Отвары и настои допустимо сменить эвкалиптовой настойкой: на 250 мл теплой воды добавляем 15 г готовой настойки (в продаже при любом аптечном пункте). Подобная простая смесь обладает отличным противовоспалительным воздействием.

Отлично нейтрализует болевые проявления в горле мед. Возьмите одну чайную ложечку медка и медленно рассасывайте во рту. Или же приготовьте смесь: натереть лук, яблоко и примешать мед примерно в равных пропорциях. Рассасывать по несколько раз в день во рту.

Лечение простуды должно сопровождаться комплексным подходом, то есть питье отхаркивающих препаратов, отваров, должно быть попутным к полосканиям горла и ингаляциям, тогда недуг отступит быстрее.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Контакты | Карта сайта
При использовании материалов с сайта, обратная активная ссылка на сайт http://my7lifes.com обязательна